Keseimbangan mental dan emosional sangat berperan dalam mencegah kelelahan kronis. Stres yang tidak dikelola dapat membuat tubuh terasa cepat lelah. Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu untuk relaksasi dan
Keseimbangan mental dan emosional sangat berperan dalam mencegah kelelahan kronis. Stres yang tidak dikelola dapat membuat tubuh terasa cepat lelah. Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu untuk relaksasi dan